Kehohoitoa, kehonlinjausta ja henkilökohtaista ohjausta naisille
Ninan palvelut auttavat sinua pysähtymään, rauhoittamaan hermostoa, vapauttamaan kehon jännityksiä ja ymmärtämään paremmin oman kuormituksesi juurisyitä.
Kerro tilanteestasi Ninalle Tutustu NinaanEt tarvitse valmista vastausta
Jos et tiedä, mikä palvelu sopii sinulle, aloita yhteydenotolla. Nina auttaa hahmottamaan, onko paras seuraava askel kehohoito, kehonlinjaus, henkilökohtainen ohjaus vai retriitti.
Nina Andersson auttaa valitsemaan oikean palautumisen polun
Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, tarvitsetko kehohoitoa, kehonlinjausta, henkilökohtaista ohjausta vai retriittiä. Nina katsoo tilannettasi kokonaisuutena: keho, hermosto, kuormitus ja elämäntilanne.
Kerro tilanteestasi NinalleValitse palautumisen polku
Jokainen palvelu lähtee samasta ajatuksesta: kehoa ei pakoteta, vaan sitä kuunnellaan.
Kehohoito naisille
Kun keho on väsynyt, jumissa tai stressi tuntuu kehossa. Hoito voi tukea hermoston rauhoittumista ja syvempää palautumista.
Lue lisääKehonlinjaus
Kun keho tuntuu epätasapainoiselta, ryhti on muuttunut tai jännitykset palaavat jatkuvasti samoihin kohtiin.
Lue lisääHermoston rauhoittaminen
Kun olo on levoton, uni ei palauta tai keho käy ylikierroksilla. Työskentely tapahtuu lempeästi kehon kautta.
Lue lisääHenkisen hyvinvoinnin valmennus
Kun haluat ymmärtää kuormitustasi, sisäisiä ristiriitoja, toistuvia malleja tai oman tilanteesi juurisyitä.
Lue lisääÄänimaljahoito
Tiibetiläiset äänimaljat voivat tukea syvää rauhoittumista, rentoutumista ja kehon palautumista.
Lue lisääRetriitit naisille
Kun tarvitset pidemmän pysähdyksen, irtioton arjesta ja syvemmän paluun omaan kehoon ja rauhaan.
Lue lisää
INNER FREEDOM -joogaretriitti Itävallassa
27.–31.8.2026 Dom Aurorassa, Itävallan vuoristossa. Retriitti yhdistää joogaa, meditaatiota, kirjoittamista, hengitystä, luontoa ja sisäisen suunnan kirkastamista.
Lue lisää retriitistä Varaa paikkaMiten valitsen oikean palvelun?
Jos et ole varma, aloita tästä kysymyksestä: onko päällimmäinen haaste kehossa, hermostossa vai elämäntilanteessa?
Aloita kehohoidosta tai kehonlinjauksesta.
Aloita hermoston rauhoittamisesta.
Aloita henkilökohtaisesta ohjauksesta.
Tutustu retriitteihin.
Kerro tilanteestasi — Nina auttaa valitsemaan
Sinun ei tarvitse ostaa heti mitään. Yhteydenoton tarkoitus on löytää sinulle lempeä ja realistinen seuraava askel.
Kerro tilanteestasi NinalleYritysjooga ja työyhteisöt
Nina vetää myös yritysjoogaa ja palauttavia hetkiä työyhteisöille. Yrityspalvelut löytyvät erilliseltä sivustolta.
Siirry yritysjoogahelsinki.fi-sivustolleOletko väsynyt ja kaipaat pidempää pysähdystä?
Lue lisää siitä, miksi retriitti voi olla selkeä ratkaisu naiselle, jonka keho ja hermosto ovat ylikuormittuneet.
Lue: retriitti väsyneelle naiselleOnko elämässä ollut stressiä, surua tai kriisi?
Lue lisää siitä, miten pitkä kuormitus voi jäädä kehoon ja miksi keho voi tarvita lempeää palautumista.
Lue: kun elämä jää kehoon